통풍은 고요산혈증으로 인해 발생하는 관절염의 일종으로, 요산 결정이 관절에 쌓이면서 염증과 통증을 유발합니다. 일상 생활에서의 건강한 습관은 통풍 예방 및 관리에 중요한 역할을 합니다. 1. 통풍이란 무엇인가? 통풍은 체내 퓨린 대사의 부산물인 요산이 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 이는 주로 신장이 요산을 제대로 배출하지 못하거나, 체내에서 요산이 과도하게 생산될 때 발생합니다. 통풍은 갑자기 찾아오는 급성 발작으로 특징지어지며, 주로 발가락, 발목, 무릎 등의 관절에 심한 통증과 부기가 동반됩니다. 2. 통풍의 원인 통풍은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 퓨린이 풍부한 음식의 과도한 섭취는 요산 수치를 높여 통풍을 유발할 수 있습니다. 특히, 내장류, 일부 해산물, 고지..

역류성 인후염은 위산이나 위 내용물이 식도를 넘어 후두로 역류하여 발생하는 상태입니다. 이 질환은 많은 사람들이 흔히 겪는 문제이지만, 잘못된 정보와 오해로 인해 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 역류성 인후염의 주요 증상을 파악하고, 이를 효과적으로 대처할 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. 1.역류성 인후염의 주요 증상 역류성 인후염은 위산이 후두로 역류하면서 여러 증상을 유발하는 질환입니다. 이로 인해 발생하는 주요 증상들은 다음과 같습니다. -목에 지속적인 불편함과 통증이 주된 증상으로 나타납니다. 이는 위산의 역류로 인한 점막의 자극 때문에 발생합니다. 목의 쓰림과 화끈거림이 동반될 수 있습니다​​. -위산이 후두로 역류하면 기관을 자극하여 만성적인 기침이나 가래를 유발할 ..

1.족저근막염이란? 1-1. 족저근막염의 정의 족저근막염은 발바닥의 근막, 특히 뒤꿈치와 발가락 사이의 거대한 근육 연결 조직에서 발생하는 염증입니다. 이 조직은 보행 시 발의 충격을 흡수하고 안정성을 제공하는 역할을 합니다. 염증이 발생하면 발바닥 통증, 특히 아침에 첫 걸음을 내딛을 때 또는 오랜 시간 서 있거나 걸은 후에 심한 통증을 경험할 수 있습니다. 1-2. 발생 빈도와 영향 족저근막염은 매우 흔한 질환으로, 특히 러너, 비활동적인 생활을 하는 중년 이상의 성인, 그리고 과체중인 사람들 사이에서 빈번하게 발생합니다. 이 질환은 일상 생활에 큰 불편함을 주며, 적절히 관리하지 않으면 장기간 문제가 지속될 수 있습니다​. 2.족저근막염의 주요 원인 2-1. 생활 습관과 족저근막염 잘못된 신발 착용..

조현병에 대한 이해는 오해와 실제 사이에서 많은 차이가 있습니다. 이 질환은 사회적 편견과 오해로 인해 종종 잘못된 인식을 받아왔습니다. 본문에서는 조현병의 기초적인 지식, 원인 및 증상에 대해 자세히 살펴보고, 올바른 이해를 돕기 위해 노력하겠습니다. 1.조현병의 정의 조현병은 주로 청소년기 또는 초기 성인기에 발병하는 심각한 정신질환입니다. 환자는 현실과의 연결이 끊어져 환각이나 망상과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 조현병은 과거에 정신분열증으로도 불렸으나, 이는 질병의 본질을 정확히 반영하지 않아 현재는 사용되지 않습니다. 2.조현병의 원인 2-1. 유전적 요인과 가족력 조현병의 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 조현병 환자가 가족 중에 있을 경우, 그 가족 구성원이 조현병을 경험할 확률이 일..