
요즘 들어서 퇴근하고 잠들기 전에 항상 느껴지는 건데 몸 안에 무언가 기운이 끊어지는 거 같은 느낌... 꼭 배터리가 방전된 것 같다는 생각이 들곤 합니다. 자려고 누우면 엄청 피곤해서 눕자마자 잠드는 게 스스로 느껴지고 아침에 일어날 때도 개운한 감이 없이 힘들게 일어나게 되더라고요. 이젠 아저씨라고 해도 전혀 거부감이 들지 않는 나이라 슬슬 뭔가 챙겨 먹고 몸 생각해야 할 때가 된 건가 싶기도 하네요. 일반적으로 기력 회복에 좋은 음식을 생각해 봤는데 삼계탕, 장어 정도가 생각나고 다른 것들은 잘 생각이 안 나더라고요.기왕 몸보신하고 싶은 마음이 든 김에 가까이서 찾아볼 수 있는 기력 회복에 좋은 음식이 어떤 것이 있는지 또 어떤 도움을 주는지 찾아보았어요. 기력 회복에 좋은 음식 장어 기력 회복..
건강정보
2024. 4. 26. 22:42