당뇨병 원인 규명: 건강한 생활 습관으로 대비하기 1.서론 1-1. 당뇨병에 대한 오해와 진실 당뇨병은 혈당 조절이 어려워지는 만성 질환입니다. 많은 사람들이 당뇨병을 단순히 '단 것을 많이 먹어서 생기는 병'으로 오해하지만, 실제로는 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 1-2. 글의 목적 및 개요 소개 이 글에서는 당뇨병의 원인을 규명하고, 건강한 생활 습관으로 어떻게 예방하고 대비할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 2.당뇨병의 원인 파악 2-1. 유전적 요인과 당뇨병 당뇨병은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 가족 중에 당뇨병 환자가 있다면, 자신도 주의가 필요합니다. 2-2. 식습관이 당뇨병에 미치는 영향 고칼로리, 고당분 식품을 많이 섭취하는 것이 당뇨병 발병..