전 세계적인 당뇨병 증가와 당뇨 전단계의 중요성 전 세계적으로 당뇨병이 늘어나고 있는 건 단순한 건강 문제를 넘어서 우리의 생활 방식과 밀접하게 연결된 심각한 문제로 다가오고 있어요. 이런 상황에서 우리가 주목해야 할 건, 바로 당뇨병의 전조인 '당뇨 전단계'에 대한 이야기입니다. 이 시점을 잘 알아차리고 관리를 시작한다면, 당뇨병으로 가는 길을 한참 멀리 돌려놓을 수 있는 기회를 잡을 수 있겠죠. 당뇨 전단계의 정의와 인식의 중요성 당뇨 전단계는 혈당 수치가 조금 높기 시작하는, 아직 당뇨병이라고 하기에는 이른 상태를 말해요. 이 때가 바로 우리가 주의를 기울여야 하는 순간입니다. 공복 혈당 수치가 100mg/dL에서 125mg/dL 사이거나, 당화혈색소(A1C) 수치가 5.7%에서 6.4% 사이에 있..